always recurring

Я обычно тогда много-много сплю. И в какой-то момент надоедает - и понимаешь, что надо себя выпинывать. Не получается - ну и что, никому ничего не обязана. Учебу к черту, работа потом найдется, от голода не умру. Пусть что-то делаю не так - у меня есть столько попыток, сколько захочу. Пока руки не опускаю - когда-нибудь получится.
Мне помогает философия, что жизнь нужна для того, чтобы ей радоваться. И всё что есть - и университет, и оценки, и любые мои действия и хобби - всё нужно для того, чтобы больше получить удовольствия от жизни. Поэтому, ничего из этого не имеет права мне её портить.

А ещё мне помогает спросить у кого-то совета. Пожаловаться, узнать чьё-то мнение. Другой человек объективнее и видит ситуацию со стороны. Иногда что-то скажешь - и сам начинаешь видеть по-другому.

Kineli, я просто в таком случае начинаю себя еще больше ненавидеть. Подсознание требует действий, но ничего толкового из этого не выходит. Видимо, дело именно в восприятии себя. Постоянно думается, что я что-то должна себе, а это груз. Наверное, лучше без него.
Спасибо.

Nutscracker, а не пробовали к психологу обратиться? довести себя до депрессии очень легко, а в том, чтобы заботиться о психике нет ничего стыдного. есть даже формы скрытой депрессии, когда, например, болезни частые, а анализы хорошие. И вроде кажется, что всё хорошо, а на самом деле, психика на здоровье негативно влияет. И не обязательно что-то плохое должно быть или подавленное настроение - даже банальный недосып может вылиться в депрессию именно из-за физиологических особенностей человека.
Просто если бывает проскальзывает ненависть к себе - то самостоятельно с этим очень сложно справиться. Не будет субъективности и вместо необходимой поддержки - самокритика, которая будет топить ещё сильнее.
Это как если человек несет что-то, уже еле тащит, а вместо того, чтобы помочь - ещё груз наложить. Так же и с ненавистью к себе, мне кажется.

Kineli, пока нет, но стоит, я думаю. Спасибо за совет. (: Согласна, что с такими штуками самостоятельно справиться крайне сложно, да и высок риск вернуться к прежнему состоянию; и что лучше обращаться к специалисту.

Nutscracker, тогда просто удачи). первые курсы всегда адовые, дальше лучше). после вуза - вообще самое оно. и не забывайте себя поддерживать - когда всё валится из рук, чем больше союзников, тем лучше.

мне кажется, у тебя такая же проблема, как и у меня; по крайней мере я не умею позволять себе отдыхать. отдыхать-то я умею, и потом готова горы свернуть, но вот в процессе работы, когда сил уже нету ни на что, я все равно не могу себе сказать "эй, иди и почитай что-нибудь или погуляй", мне кажется, что всенепременно надо сначала сделать дело. а на дело сил никаких )) но иногда правда надо "уйти в загул", чтобы вернуться потом с новыми силами с:

есть такая тема - человек существо пульсационное. как бы ты не хотела вечно работать или вечно отдыхать, это не получится, тебе всяко будет хотеться то одного, то другого. и важно помнить об этой штуке)
тут видео двухчасовое - посмотри как-нибудь, когда время будет, тут про ресурсные состояния, и к рисованию и к жизни можно применять)

вот, а отвечая непосредственно на вопрос: ну, мне в свое время помогло осознание того, чем я хочу заниматься на самом деле и смена места учебы это не совсем корректное описание конечно, но правда, важно понимать, чего ты хочешь на самом деле и тем ли ты занимаешься. когда я варилась уже на своей текущей учебке думала, что может быть это не мое (что, кстати, случалось крайне редко), просто задавала себе вопрос, зачем я здесь нахожусь, что я могу из этого почерпнуть, что мне это даст, где я была год назад)

а вообще, у тебя все получится, правда <з не гноби себя, когда будешь набираться сил для подвигов на отдыхе с:

призрак зуни, да, у меня действительно проблемы с отдыхом. Я это делать не умею вообще. :__)
Спасибо за видос, обязательно посмотрю! Когда дела закончатся, хе-хе.
Про осознание того, чем хочу заниматься -- это еще впереди. Мне кажется, должно пройти время, пока я что-то пойму. Сейчас мне кажется, что я долблюсь если не в стену, то запертую дверь.

Спасибо за слова хорошие. Я очень постараюсь. <3